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肾正常与否要检查哪些项目
由于不良的生活习惯,如憋尿、饮食不节等,越来越多的人患了肾病。而有的人就想知道自己的肾脏是否正常。那么肾正常与否要检查哪些项目呢? 1、24小时尿蛋白定量 24小时尿蛋白定量是指收集24小时内排出的所有尿液,测定24小时尿量,并对尿液中蛋白质进行定量的一种可反映肾功能情况的尿液检测方法。临床上,判定肾病发生与否,多通过尿常规检查中的尿蛋白定性和定量两个指标进行综合判定。当24小时尿蛋白定量存在三次超过150mg/24小时的时候,就可以判断患者确实发生了肾脏病变。 2、血清尿素(BUN) 血清尿素是人体蛋白质的代谢产物,主要是经肾小
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男性养生:增强男人性能力的9个小习惯
医学研究证明,很多疾病与个人的生活习惯密切相关,性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。有哪些生活习惯不利于男人性健康呢?最近,一项对近百位男科、泌尿科专家的调查发现:久坐、洗桑拿、穿紧身裤、生活不规律等13种生活习惯不利于男人性健康。针对这些不良生活习惯,男科专家还有针对性地设计出了9大行动计划,帮助男人改善性健康。 1、为自己制订一张生活作息时间表; 2、注意限制饮酒; 3、多喝水,但不要憋
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分餐是个好习惯
编者按:今年的爱国卫生月,分餐制的讨论受到了广泛关注。分餐与否,不仅牵涉亿万民众的每日三餐,而且关系源远流长的餐饮文化。分餐有无必要?分餐是否可行?分餐制应如何推广?针对以上问题,本版推出系列报道,邀
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“夜猫子”快来算算 熬夜“成本”到底有多高?
看似是因为“加班”才导致熬夜,可是细细思索一下,发现其实是你已经习惯了熬夜,熬夜对于你来说已经是一件很正常的事了。甚至很多人都觉得晚上12点睡觉都太早,凌晨一两点才是正常的。
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北京16区未发现家禽H7N9感染病例
市疾控中心提醒,应避免接触禽类及其分泌物和排泄物,食用禽肉蛋时要充分煮熟,尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。春季为传染病高发季,勤洗手,养成良好的个人卫生习惯,做好必要的健康防护。
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4大“睡觉减肥法” 让你睡好还易瘦
“光睡饱就能减肥”,这需要我们注意睡前的习惯。为了能够进入深度睡眠,睡前的放松非常重要。比如用喜欢的香味解除疲劳,听一些舒缓的音乐,做一些简单的放松运动,这些方法都很有效。为了光睡觉就能减肥成功,让我们从今晚开始就好好睡一觉吧!
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健康元凶:4种睡眠习惯会缩短你的寿命
睡觉是人人每日必做的事情,睡觉可以补充人的脑力、体力,有助于女人抗衰老,但是不良的睡觉习惯却会影响人体的健康,甚至会要了你的命。现在就给大家列出一些睡眠中常见的省事习惯,个个都可能是破坏你健康的元凶。